আপনার অধ্যয়ন আলো এই ভুল বোঝাবুঝি আছে?
আধুনিক সমাজ দ্রুত অগ্রসর হচ্ছে। লোকেরা যখন তাদের অধ্যয়ন কক্ষগুলি সাজায়, তখন অধ্যয়ন কক্ষের আলোর সেটিংসে অনেক স্বাস্থ্য ভুল বোঝাবুঝি হয়। সামান্য জ্ঞান" হালকা স্বাস্থ্য" আলো প্রায়শই অনেক লোককে আলো দূষণের কারণে দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতির সম্মুখীন হয়, বিশেষ করে শিশুদের। s ক্ষতি। এবং আপনার অধ্যয়নে নিম্নলিখিত সমস্যা আছে? এলইডি শিক্ষার আলো বিশেষজ্ঞরা আপনাকে নীচের দিকে তাকাতে নেতৃত্ব দিন।
অধ্যয়ন কক্ষের আলো
ভুল বোঝাবুঝি 1: সূর্যের দিকে মুখ করে ডেস্কের অবস্থান বেছে নিন
হ্যাঁ, এটা ঠিক যে প্রচুর রোদ থাকতে হবে, তবে এমন নয় যে যত বেশি সূর্যালোক তত ভাল, সরাসরি সূর্যের আলো কেবল চমকপ্রদ এবং দৃষ্টিনন্দন নয়, ঘনত্বের জন্যও উপযুক্ত নয়। তাই অধ্যয়নের শুরুতেই বাড়ির উত্তরে অবস্থান করা উচিত। ঝলমলে রোদ থেকে সরাসরি সূর্যালোক রোধ করে না, স্টাডি রুমটিও অনেক ঠান্ডা দেখায়। অবশ্যই, যদি এটি অন্য পরিস্থিতি হয়, ঘরে পর্যাপ্ত সূর্যালোক নেই, এটি কাজ করবে না, একটি অন্ধকার ঘর শেখার শখ কমিয়ে দেবে এবং এটি সহজেই বিভ্রান্ত হবে।
পরামর্শ: ডেস্ক ওরিয়েন্টেশন ভালোভাবে বেছে নিতে হবে, প্রকৃতির সাথে মিশে যাওয়াই ভালো। উইন্ডোর অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত, একজনকে অবশ্যই আলোর কোণ বিবেচনা করতে হবে এবং দ্বিতীয়ত, কম্পিউটার স্ক্রিনের একদৃষ্টি এড়ানো বিবেচনা করুন।
ভুল বোঝাবুঝি 2: বাতি একটি উষ্ণ রং নির্বাচন করা উচিত
অনেক মানুষ মনে করেন যে একটি উষ্ণ আলোর উত্স মানুষ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। প্রকৃতপক্ষে, উষ্ণ-টোনযুক্ত আলোর উত্সগুলি তাদের নিম্ন রঙের তাপমাত্রার কারণে পড়া এবং লেখার জন্য উপযোগী নয়। আমরা দেখতে পাব যে অনেক প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শ্রেণীকক্ষগুলি বেশিরভাগ উচ্চ রঙের তাপমাত্রার ফ্লুরোসেন্ট বাতি ব্যবহার করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে 500lx-এর বেশি আলোক স্তর সহ পরিবেশে ভিজ্যুয়াল হোমওয়ার্কের দক্ষতা বেশি, যা পড়া এবং লেখার জন্য ভাল এবং প্রাথমিক ও মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের চাক্ষুষ ক্লান্তি বিলম্বিত করতে সহায়তা করে।
সুপারিশ: অধ্যয়নে উচ্চ রঙের তাপমাত্রার আলোর উত্স (ঠান্ডা আলোর উত্স) সহ স্টাডি ডেস্ক ল্যাম্প ব্যবহার করা উচিত।
ভুল বোঝাবুঝি তিন, ডেস্ক ল্যাম্পের উজ্জ্বলতা কম না হয়ে বরং বেশি
আসলে, অধ্যয়নের আলোর উত্স নরম সাদা আলো ব্যবহার করা ভাল, যা ক্লান্ত চোখকে উপশম করতে সাহায্য করবে। প্রধানত উজ্জ্বল, গড়, প্রাকৃতিক এবং নরম, কোন রঙ ছাড়াই নীতিটি আয়ত্ত করুন, যাতে ক্লান্ত হওয়া সহজ না হয়। কিছু লোক মনে করে যে সবুজ হ্যালো অধ্যয়নে একটি শান্ত গন্ধ তৈরি করতে সহায়ক, এটি কীভাবে এটি ইনস্টল করবেন তার উপর নির্ভর করে, তবে এটি মনে রাখা উচিত যে বাড়িটি কোনও বিনোদনের জায়গা নয় এবং আলোটি সহজ আলোর উত্স হওয়া উচিত।
পরামর্শ: ডেস্ক ল্যাম্পের কোণ, উজ্জ্বলতা এবং অন্ধকার সামঞ্জস্য করতে পারে এমন একটি বাতি বেছে নেওয়া ভাল, যাতে আপনি পড়ার সময় প্রশান্তি বাড়াতে পারেন।
ভুল বোঝাবুঝি 4: পটভূমির আলো ছাড়াই কাউন্টারটপে ঘনীভূত আলো
কাউন্টারটপ অধ্যয়ন এবং কাজের জন্য প্রধান জায়গা। কাউন্টারটপে আলোকে কেন্দ্রীভূত করা বোধগম্য, তবে লোকেরা কাছাকাছি পরিবেষ্টিত আলোর সেটিং উপেক্ষা করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে শেখার পরিবেশের জন্য যেখানে ডেস্ক ল্যাম্পগুলি উচ্চারণ আলোর জন্য ব্যবহার করা হয়, পরিবেশগত আলো সম্পূর্ণরূপে বিবেচনা করা উচিত এবং খুব অন্ধকার নয়। ব্যাকগ্রাউন্ড লাইট ছাড়া শুধুমাত্র ডেস্ক ল্যাম্পের আলোর নকশা সহজেই দৃষ্টিশক্তির ক্লান্তি ঘটাতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত তাদের দৃষ্টি স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। বিশেষ করে ভিজ্যুয়াল কাজগুলির জন্য যা চোখের বলের পিছনে এবং পিছনে চলাচলের সাথে জড়িত, যেমন অনুলিপি করা, একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে, আপনাকে স্ক্রীন এবং কীবোর্ডের মধ্যে স্থানান্তর করতে হবে, ইত্যাদি। আশেপাশের পরিবেশ খুব অন্ধকার বা পটভূমির আলো ছাড়া হওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, আলো এবং ছায়ার পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য চোখের ঘন ঘন সমন্বয় চোখে অস্বস্তিকর এবং কাজের দক্ষতা হ্রাস আনবে এবং দীর্ঘ সময়ের পরে চাক্ষুষ ক্লান্তি বাড়িয়ে তুলবে।
এলইডি শিক্ষা বাতি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ: মূল অংশগুলিতে স্থানীয় আলো থাকা উচিত। যদি এটি একটি দরজা সহ একটি বইয়ের রান্নাঘর হয় তবে আপনি বইগুলি সন্ধানের সুবিধার্থে অন্তর্নির্মিত আলোর জন্য তাকটিতে আলো লুকিয়ে রাখতে পারেন। যদি এটি একটি খোলা বুকশেলফ হয়, তাহলে আংশিক আলোর পরিপূরকের জন্য স্পটলাইটগুলি ছাদের উপরে ইনস্টল করা যেতে পারে।
