সম্প্রতি, "এলইডি লাইটে চোখের স্থায়ী ক্ষতি হয়" বিষয়টি হট অনুসন্ধানে উপস্থিত হয়েছে, যা নেটিজেনদের মধ্যে আলোচনার সূত্রপাত করেছে৷
মিডিয়া রিপোর্ট অনুসারে, ফরাসি স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে যে এলইডি লাইট রেটিনার স্থায়ী ক্ষতি করবে এবং আমাদের স্বাভাবিক ঘুমের ছন্দকে ব্যাহত করবে।
ফুড, এনভায়রনমেন্ট অ্যান্ড অকুপেশনাল হেলথ অ্যান্ড সেফটি (ANSES) ফর ফ্রেঞ্চ এজেন্সি (ANSES) সতর্ক করেছে যে LED লাইট রেটিনাল কোষের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত অন্ধত্বের দিকে নিয়ে যেতে পারে। ANSES LED লাইটে "নীল আলো" এর পরিমাণ কমাতে LED লাইটের সর্বোচ্চ এক্সপোজার সীমা পরিবর্তন করার জন্য কর্মকর্তাদের অনুরোধ করে৷
এখানে উল্লিখিত "নীল আলো" আমাদের চোখের স্বাস্থ্যের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ বলে মনে হয় না। এটি বাজারে অ্যান্টি-ব্লু লাইট পণ্যগুলির চকচকে অ্যারের কথা মনে করিয়ে দেয়, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি শোনা "আর্টিফ্যাক্ট" যা আপনি এবং আমি যখন ছোট ছিলাম তখন ব্যবহার করেছি - চোখের সুরক্ষা বাতি৷
প্রধান ই-কমার্স কোম্পানিগুলির ওয়েবপেজ খুলুন এবং "চোখ-সুরক্ষা বাতি" বা এমনকি একটি সাধারণ শব্দ "বাতি" অনুসন্ধান করুন, এবং প্রচুর সংখ্যক চক্ষু-সুরক্ষা বাতি পণ্য চোখে পড়বে। এই তথাকথিত "চোখ সুরক্ষা ল্যাম্প" কি সত্যিই আমাদের চোখ রক্ষা করে? একটি ছোট ডেস্ক বাতি কি সত্যিই আমাদের নীল আলোর "বিপত্তি" থেকে দূরে রাখতে পারে এবং আমাদের চোখকে রক্ষা করতে পারে?
জনপ্রিয় বিজ্ঞান: এলইডি লাইটে চোখের স্থায়ী ক্ষতি হয়?
"চোখ সুরক্ষা আলো" কি কেবল একটি কৌশল?
ডেস্ক ল্যাম্পের সর্বশেষ জাতীয় প্রবিধান অনুসারে, তথাকথিত "চোখ-সুরক্ষা বাতি" আসলে একটি "পড়া-লেখা অপারেশন ল্যাম্প"।দেশটিতে "চোখ-সুরক্ষা বাতি" এর মতো একটি শব্দ নেই এবং দেশটি শুধুমাত্র "পড়া-লেখা অপারেশন ল্যাম্প" এর জন্য একটি মান নির্দিষ্ট করে। যাইহোক, চোখের সুরক্ষার জন্য কোন নির্দিষ্ট মান নেই। অতএব, বাজারে বিক্রি হওয়া তথাকথিত "চোখ-সুরক্ষা ডেস্ক ল্যাম্প" সত্যিই চোখের সুরক্ষা কিনা তা নিশ্চিত করা যায় না। সাপ্তাহিক মানের প্রতিবেদন অনুসারে, নমুনা নেওয়া বিজোড় ডেস্ক ল্যাম্পগুলির 2 শতাংশেরও কম 170- মানকটির সাথে সম্পূর্ণ সঙ্গতিপূর্ণ! "চোখ সুরক্ষা" এর চাহিদার কারণে তৈরি করা সমস্ত পণ্য "চোখ সুরক্ষা" এবং গুণমানের জন্য আমাদের চাহিদা মেটাতে পারে না।
"চোখ সুরক্ষা বাতি" দ্বারা ঘোষিত "নো নীল আলো" কি সত্যিই অর্থপূর্ণ?
প্রথমত, আমাদের বলতে হবে যে নীল আলো সাধারণত স্বল্প-তরঙ্গ নীল আলোকে বোঝায়, অর্থাৎ, 400nm-450nm এর মধ্যে অপেক্ষাকৃত উচ্চ শক্তির তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো।
জনপ্রিয় বিজ্ঞান: এলইডি লাইটে চোখের স্থায়ী ক্ষতি হয়?
বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে নীল আলো মানবদেহকে প্রভাবিত করে, তবে এটি আমাদের রেটিনা এবং দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি করবে কিনা, এখনও কোনও বৈজ্ঞানিক সিদ্ধান্ত নেই। যদিও এটি একমাত্র আলো যা রেটিনার ম্যাকুলার এলাকায় কর্নিয়া, পিউপিল এবং লেন্স ভেদ করতে পারে, শুধুমাত্র যখন নীল আলোর তীব্রতা খুব বেশি হয়, এটি ম্যাকুলার এলাকায় অনেক বেশি ফ্রি র্যাডিকেল তৈরি করবে, যা নেতৃত্ব দিতে পারে। ম্যাকুলার রোগ, মায়োপিয়া এবং ছানি। এবং অন্যান্য বিপদ।
জনপ্রিয় বিজ্ঞান: এলইডি লাইটে চোখের স্থায়ী ক্ষতি হয়?
নীল আলোর যে প্রধান প্রভাব আমরা বর্তমানে প্রকাশ করছি তা হল এটি শরীরের জৈবিক ঘড়িকে প্রভাবিত করে, যা রাতে মেলাটোনিনের নিঃসরণকে প্রভাবিত করে এবং তারপরে ঘুমকে প্রভাবিত করে। সংক্ষিপ্ত-তরঙ্গ নীল আলোর সবচেয়ে এবং শক্তিশালী আলোর উৎস হল সূর্যকে আমরা প্রতিদিন স্পর্শ করি, যে কারণে আমরা দিনের বেলায় উদ্যমী এবং রাত্রে কুসুমিত।
বর্তমানে, চোখের উপর প্রভাব প্রমাণ করার জন্য কোন নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই, কারণ ডেস্ক ল্যাম্প এবং মোবাইল ফোনের মতো পণ্যগুলিতে নীল আলো বিকিরণ থাকে, তাই আপনি যদি স্ক্রিনের দিকে আরও আরামদায়ক তাকান তবে নীল আলো প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। .
কারণ আমরা যখন কম আলোর পরিবেশে থাকি, তখন আমাদের চোখ বিভিন্ন ভিজ্যুয়াল মোডে চলে যায়। উদাহরণস্বরূপ, ছাত্রদের বড় করা হবে, এবং আলোর পরিমাণ মূল পরিমাণের 4-6 গুণ বৃদ্ধি পাবে; একই সময়ে, মানুষের চোখ সবুজ থেকে সংবেদনশীল থেকে নীল আলোতে সংবেদনশীল হতে পরিবর্তিত হবে, যার অর্থ হল আমাদের চোখ প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-শক্তির নীল আলো গ্রহণ করছে, তাই আমরা অন্ধকারে মহানগর পড়ি আমি অনুভব করি আলো চকচকে বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে একটি উষ্ণ এবং নরম পর্দার দিকে তাকালে তাদের চোখ আরও আরামদায়ক হবে।
"চোখ সুরক্ষা" এর "নীল আলো" এর মানদণ্ডে লেগে থাকার দরকার নেই
এছাড়াও "স্ট্রোবোস্কোপিক" আছে যা আমাদের চোখের দৃষ্টিশক্তি ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে। স্ট্রোবোস্কোপিক আমাদের জীবনের সর্বত্র দেখা যায়। আমাদের দৈনিক বিদ্যুতের ব্যবহার AC আকারে, 50 বা 60Hz এর ফ্রিকোয়েন্সি সহ, যার মানে হল ল্যাম্প এবং লণ্ঠনের "স্ট্রোবোস্কোপিক" এসি থেকে অবিচ্ছেদ্য।
জনপ্রিয় বিজ্ঞান: এলইডি লাইটে চোখের স্থায়ী ক্ষতি হয়?
(স্ট্রোবের প্রতি মানুষের চোখের সংবেদনশীলতা)
এছাড়াও, আমাদের মোবাইল ফোন যেগুলি OLED স্ক্রিন ব্যবহার করে তাদের কম উজ্জ্বলতায় স্ট্রোব রয়েছে৷ কিছু দৃষ্টি সংবেদনশীল মানুষের জন্য এই স্ট্রোবগুলি এড়ানো উচিত। একটি ডেস্ক বাতি বা মোবাইল ফোন নির্বাচন করার সময়, আপনি স্ট্রোবোস্কোপিক ডেটাতেও মনোযোগ দিতে হবে এবং "অ্যান্টি-ব্লু লাইট" এর প্রভাবের পাশাপাশি স্ট্রোবোস্কোপিকের প্রভাবের দিকেও মনোযোগ দিতে হবে।
অবশেষে, মনে করবেন না যে আপনি একবার এবং সব জন্য আপনার চোখ রক্ষা করতে পারবেন যদি আপনি একটি চোখের সুরক্ষা বাতি ব্যবহার করেন বা পর্দায় নীল আলো এবং স্ট্রোবোস্কোপিক আলো না থাকে। চোখের যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের গুরুত্ব উপেক্ষা করা মায়োপিয়ার কারণ। প্রতি 30 মিনিটে বিরতি নেওয়া এবং আপনার মনকে বিশ্রাম দেওয়ার জন্য দূরে তাকানো বা চোখ বন্ধ করা ভাল। এটি চোখের সুরক্ষার চাবিকাঠি।
