শারীরবৃত্তীয় প্রভাব
উচ্চ-তীব্রতার LED লাইটে একটি বর্ণালী রয়েছে যা তরঙ্গদৈর্ঘ্যে একটি শক্তিশালী স্পাইকের সাথে আসে যা রাতের সময় সবচেয়ে কার্যকরভাবে মেলাটোনিনকে দমন করে। মেলাটোনিন হল পিনিয়াল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত একটি হরমোন, মস্তিষ্কের কেন্দ্রের কাছে অবস্থিত একটি ছোট পাইনকোন-আকৃতির গ্রন্থি। মেলাটোনিন মুক্তির মাধ্যমে, পাইনাল গ্রন্থি শরীরের কার্যকারিতার প্রাকৃতিক ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে অভ্যন্তরীণ ঘড়ি বজায় রাখে। মেলাটোনিনের মানুষের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের উপর বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। এই হরমোন ঘুমের প্রচার করে, আবেগকে প্রভাবিত করে, পরিপক্কতা এবং প্রজননকে উদ্দীপিত করে এবং ইমিউন ফাংশনের উপর প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে মেলাটোনিনের উৎপাদন এবং নিঃসরণ প্রাথমিকভাবে আলোর দ্বারা প্রভাবিত হয় - মেলাটোনিনের সংক্ষিপ্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্যের রঙিন আলোর নীচে উচ্চতর আলোক সংবেদনশীলতা রয়েছে; অন্যদিকে, লম্বা তরঙ্গদৈর্ঘ্যের রঙিন আলোর নিচে মেলাটোনিনের কম আলোক সংবেদনশীলতা রয়েছে। এটি অনুমান করা হয় যে একটি ফসফর-কোটেড এলইডি বাতি মেলাটোনিন দমনের উপর ভিত্তি করে উচ্চ চাপের সোডিয়াম আলোর চেয়ে সার্কেডিয়ান ফিজিওলজিকে প্রভাবিত করতে কমপক্ষে 5 গুণ বেশি শক্তিশালী।
